西藏是許多人夢想的國度，你也一樣嚮往嗎？我們知道它是一個充滿神祕與美麗的地方，擁有豐富歷史文化、壯麗自然風景和獨特民族風情，卻因為歷史背景和高原環境給旅人們帶來挑戰，所以許多人想到西藏旅遊是既期待又感到害怕，西藏旅遊專賣店揭開西藏面紗，帶你深度體驗西藏神祕文化！
西藏旅遊前三個月要預備什麼？
前往西藏的三項活動：
一、了解西藏的高原環境
在進入屬於西藏自治區的地方，最低海拔的城市，林芝，也有3100公尺。
與之相比，台灣最高的山，玉山，是3952公尺。如此說來，決定要去西藏旅遊時，想像你在西藏旅遊的時候，是在台灣的高山上行走。
依照我們的經驗，決定西藏行程後，需多做運動、均衡飲食補充營養、養成良好作息習慣，會減少高原反應的風險。
二、找一間有經驗的旅行社
目前西藏旅遊不開放自由行，僅能透過團體旅遊進行觀光，且需團進團出，不得中途離開。
我們認為，必要選一間有帶團到西藏旅遊過的旅行社，會是對旅人來說相對安全。
現在的資訊透明，可藉由各大搜尋引擎，確認有辦理過西藏旅遊的公司。如果你想省事點，建議加入我們團隊的Line，依照我們專業的導遊和領隊經驗，解析市售的西藏旅遊，再推薦最適合你的行程。
三、辦理入藏函
當你選擇好西藏旅遊的行程和公司，將由該公司協助你辦理入藏函。
將會在出發前，將入藏函郵寄到你提供的居住地址。
西藏旅遊值得一去的原因有太多，全世界的大山大水都在這，讓我們克服心中恐懼，勇敢挑戰她一次。
你該先加個Line，問個行程，其他再慢點說，或是繼續看西藏旅遊的重點。
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下段說說出發前一個月要做些什麼？
西藏旅遊前一個月要預備什麼？
前往西藏的四項心理建設：
一、西藏的文化
西藏是藏傳佛教的中心，有獨特的文化和宗教特色。也許你並不信奉佛教，又或是不信密宗這個派系，但請尊重當地人的文化。
二、西藏的政治
目前西藏是一個「西藏自治區」，雖是在政治上自給自足，但中國大陸仍把西藏列為中國的國土內。然而這議題太敏感，請勿在西藏旅遊時，提及政治問題，也請互相尊重。
三、西藏的貨幣
人民幣是可行、少數的商店或飯店也會收美金，只是人民幣的硬幣在西藏會被拒收，所以需多換點小額的紙鈔。
又或是本身就有微信支付、支付寶等電子支付系統，在西藏的消費也是可行。
四、西藏的飲食
這裡地屬高地，因運輸不太便利，食材幾乎是當地生產，無法有求必應，想吃什麼就有什麼。
另外，西藏地區仍是以當地居民居住為主，沒有特地為旅人進行完善的旅遊環境，可能會令部份旅人感到不舒適。
如果你對西藏旅遊躊躇不前，那就抱團前進，加入Line能給你行前的建議、旅遊中多一個團隊排解問題、旅遊後貼心問候與分享經驗。歡迎交個朋友～
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下段聊聊行程前一天要做什麼？
西藏旅遊前一天要準備什麼？
再次確認這三項：
一、衣著
西藏氣候多變，建議旅人們多帶不同的衣物。
例如夏天的早上氣溫較高，請穿著舒適涼爽的衣物；到了晚上到凌晨，氣溫會低許多，需加件長袖上衣和長褲。
例如冬天要帶羽絨衣、厚毛衣和毛皮等，同時帶帽子、手套和圍巾等。
二、必備品
西藏氣候乾燥，建議攜帶隨身保濕乳液、護唇膏、太陽眼鏡等。
也需要準備一些高熱量的食品，像是巧克力、餅乾等，應對可能會出現的高原反應。
三、練習慢慢走
因海拔過高，到達西藏前，請先預習什麼事都要慢慢來，以適應西藏的高原環境會引起的高原反應。
當然，到了當地領隊和導遊會協助你一同克服高原反應，請務必隨時保持慢慢來的習慣，將是你在西藏旅遊之後，獲得一個永遠跟著你極佳的生活習慣。
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