西藏旅遊7月是「轉山」的好時節,雖然遇到雨季、雖然遇到旅遊旺季,所以這是你挑戰的好時機。說「轉山」顯得夢幻,賦於這名詞的意義是對著有靈性神山繞一圈儀式,然而說白了,就是在3千多公尺對高原再往6千多公尺的登山罷了!對於愛爬山的旅人,來試試吧!西藏旅遊專賣店提醒你些事情。
西藏旅遊7月是轉山的好時機嗎?
七月的西藏天氣與溫度:
一、西藏七月的天氣
進入雨季,但通常是集中在夜晚,白天較少下雨的天氣,對於旅人不會造成過多的不便。
而且因為雨水充沛,空氣濕潤使之含氧量變高,會令旅人高原反應降低些,卻仍需時刻注意有沒有頭暈狀況。
二、西藏七月的溫度
早上的溫度約落在21度左右;晚上的溫度約落在10度左右。
除了晚上需注意保暖外,白天轉山時的含氧量、天氣晴朗,皆是非常適合轉山的條件。想去挑戰建構在高原上再爬上高山的登山嗎?私訊,問問。
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下段聊聊轉山的背景故事,最後再來說說注意事項。

西藏旅遊7月要去哪一座山轉山?
岡仁波齊峰的轉山背景
一、名字來源:
岡仁波齊是從藏語翻譯而來,「岡」是雪山的意思、「仁波齊」是珍寶、珍貴的意思。合起來則代表「珍貴的雪山」。
二、四大教共同的聖山
被不同宗教信仰的藏民共同尊敬為神山,包括苯教、印度教、耆那教、佛教的四個古老宗教的教徒,認定此山為「三界宇宙觀」、「濕婆居住地」、「勒舍婆在此修行」和「須彌山」。
三、轉山的意義:
相信輪迴的信徒,認為轉完岡仁波齊峰後,能洗清今生的罪孽、累積福報並得過更好的下一世。
要再虔誠點,以大禮拜(嗑長頭、五體投地式)在碎礫路上轉山。
如說轉一圈是洗盡這生的罪,轉十圈是免於在地獄受苦,轉一百圈就能直接升天。
以上是從宗教的角度說說,如你本身沒什麼信仰,那我們就登山吧~一條超級原始的山路,請小心安全,下段提醒你一些事情。或是私訊,問更多。

西藏旅遊7月轉山簡單嗎?
七項注意事項:
一、適當的身體訓練
在前往前一個月,增加運動量,強化身體的肌耐力和能儲存的含氧量。
二、注意高山症
因平地的氣壓與高原不相同,有可能會有頭痛、失眠、噁心或嘔吐現象,這是高山症的反應,也可能是高海拔腦水腫,這是不可輕忽。
有些旅人會以服用紅景天做預防措施,然如果真沒效果,可以帶些丹木斯、犀利士和威爾鋼服用。
三、適應高原環境
建議在轉山之前,先到拉薩等城市逗留,讓身體慢慢地適應高原環境,再入山。
如果真有頭痛問題,可以吃吃普拿疼,緩解不適感。再不行,請與隨行領隊或導遊反應,採取緊急措施。
四、帶適當的裝備:
因轉山的基本行程是三天,要在野外紥營,需背的行李相對多許多,像是睡袋、食物、煮食器具等。
但也別忘了防水衣、保暖衣物、遮陽帽、多一雙登山鞋,能保護你不受高山惡劣天氣和日曬傷害。
五、飲食安全:
避免生冷食物和飲用沒經過消毒的山泉水,恐會造成身體不適。
六、尊重當地文化:
請尊重當地文化習俗,不要隨意觸摸、討論、輕蔑等當地的生活狀況、信仰和風俗。
七、確保旅行安全:
轉山過程中不要隨意攀爬再高山或是走小路,遵從專業嚮導的指道,保持安全距離。
準備好了,我們就出發囉~私訊我們!

西藏旅遊常見問題:
一、西藏七月的天氣
進入雨季,但通常是集中在夜晚,白天較少下雨的天氣,對於旅人不會造成過多的不便。
而且因為雨水充沛,空氣濕潤使之含氧量變高,會令旅人高原反應降低些,卻仍需時刻注意有沒有頭暈狀況。
二、西藏七月的溫度
早上的溫度約落在21度左右;晚上的溫度約落在10度左右。
岡仁波齊峰的轉山背景:
一、名字來源:
岡仁波齊是從藏語翻譯而來,「岡」是雪山的意思、「仁波齊」是珍寶、珍貴的意思。合起來則代表「珍貴的雪山」。
二、四大教共同的聖山
被不同宗教信仰的藏民共同尊敬為神山,苯教、印度教、耆那教、佛教的四個古老宗教的教徒,認定此山為「三界宇宙觀」、「濕婆居住地」、「勒舍婆在此修行」和「須彌山」。
三、轉山的意義:
相信輪迴的信徒,認為轉完岡仁波齊峰後,能洗清今生的罪孽、累積福報並得過更好的下一世。
要再虔誠點,以大禮拜(嗑長頭、五體投地式)在碎礫路上轉山。
如說轉一圈是洗盡這生的罪,轉十圈是免於在地獄受苦,轉一百圈就能直接升天。
一、適當的身體訓練
在前往前一個月,增加運動量,強化身體的肌耐力和能儲存的含氧量。
二、注意高山症
因平地的氣壓與高原不相同,有可能會有頭痛、失眠、噁心或嘔吐現象,這是高山症的反應,也可能是高海拔腦水腫,這是不可輕忽。
有些旅人會以服用紅景天做預防措施,然如果真沒效果,可以帶些丹木斯、犀利士和威爾鋼服用。
三、適應高原環境
建議在轉山之前,先到拉薩等城市逗留,讓身體慢慢地適應高原環境,再入山。
如果真有頭痛問題,可以吃吃普拿疼,緩解不適感。再不行,請與隨行領隊或導遊反應,採取緊急措施。
四、帶適當的裝備:
因轉山的基本行程是三天,要在野外紥營,需背的行李相對多許多,像是睡袋、食物、煮食器具等。
但也別忘了防水衣、保暖衣物、遮陽帽、多一雙登山鞋,能保護你不受高山惡劣天氣和日曬傷害。
五、飲食安全:
避免生冷食物和飲用沒經過消毒的山泉水,恐會造成身體不適。
六、尊重當地文化:
請尊重當地文化習俗,不要隨意觸摸、討論、輕蔑等當地的生活狀況、信仰和風俗。
七、確保旅行安全:
轉山過程中不要隨意攀爬再高山或是走小路,遵從專業嚮導的指道,保持安全距離。