西藏旅遊7月是「轉山」的好時節，雖然遇到雨季、雖然遇到旅遊旺季，所以這是你挑戰的好時機。說「轉山」顯得夢幻，賦於這名詞的意義是對著有靈性神山繞一圈儀式，然而說白了，就是在3千多公尺對高原再往6千多公尺的登山罷了！對於愛爬山的旅人，來試試吧！西藏旅遊專賣店提醒你些事情。
西藏旅遊7月是轉山的好時機嗎？
七月的西藏天氣與溫度：
一、西藏七月的天氣
進入雨季，但通常是集中在夜晚，白天較少下雨的天氣，對於旅人不會造成過多的不便。
而且因為雨水充沛，空氣濕潤使之含氧量變高，會令旅人高原反應降低些，卻仍需時刻注意有沒有頭暈狀況。
二、西藏七月的溫度
早上的溫度約落在21度左右；晚上的溫度約落在10度左右。
除了晚上需注意保暖外，白天轉山時的含氧量、天氣晴朗，皆是非常適合轉山的條件。想去挑戰建構在高原上再爬上高山的登山嗎？私訊，問問。
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下段聊聊轉山的背景故事，最後再來說說注意事項。
西藏旅遊7月要去哪一座山轉山？
岡仁波齊峰的轉山背景
一、名字來源：
岡仁波齊是從藏語翻譯而來，「岡」是雪山的意思、「仁波齊」是珍寶、珍貴的意思。合起來則代表「珍貴的雪山」。
二、四大教共同的聖山
被不同宗教信仰的藏民共同尊敬為神山，包括苯教、印度教、耆那教、佛教的四個古老宗教的教徒，認定此山為「三界宇宙觀」、「濕婆居住地」、「勒舍婆在此修行」和「須彌山」。
三、轉山的意義：
相信輪迴的信徒，認為轉完岡仁波齊峰後，能洗清今生的罪孽、累積福報並得過更好的下一世。
要再虔誠點，以大禮拜（嗑長頭、五體投地式）在碎礫路上轉山。
如說轉一圈是洗盡這生的罪，轉十圈是免於在地獄受苦，轉一百圈就能直接升天。
以上是從宗教的角度說說，如你本身沒什麼信仰，那我們就登山吧～一條超級原始的山路，請小心安全，下段提醒你一些事情。或是私訊，問更多。
西藏旅遊7月轉山簡單嗎？
七項注意事項：
一、適當的身體訓練
在前往前一個月，增加運動量，強化身體的肌耐力和能儲存的含氧量。
二、注意高山症
因平地的氣壓與高原不相同，有可能會有頭痛、失眠、噁心或嘔吐現象，這是高山症的反應，也可能是高海拔腦水腫，這是不可輕忽。
有些旅人會以服用紅景天做預防措施，然如果真沒效果，可以帶些丹木斯、犀利士和威爾鋼服用。
三、適應高原環境
建議在轉山之前，先到拉薩等城市逗留，讓身體慢慢地適應高原環境，再入山。
如果真有頭痛問題，可以吃吃普拿疼，緩解不適感。再不行，請與隨行領隊或導遊反應，採取緊急措施。
四、帶適當的裝備：
因轉山的基本行程是三天，要在野外紥營，需背的行李相對多許多，像是睡袋、食物、煮食器具等。
但也別忘了防水衣、保暖衣物、遮陽帽、多一雙登山鞋，能保護你不受高山惡劣天氣和日曬傷害。
五、飲食安全：
避免生冷食物和飲用沒經過消毒的山泉水，恐會造成身體不適。
六、尊重當地文化：
請尊重當地文化習俗，不要隨意觸摸、討論、輕蔑等當地的生活狀況、信仰和風俗。
七、確保旅行安全：
轉山過程中不要隨意攀爬再高山或是走小路，遵從專業嚮導的指道，保持安全距離。
準備好了，我們就出發囉～私訊我們！
